お灸教室・4月1日の様子

2018年10月7日

灸頭鍼

4月1日のお灸教室では、心のつかれ・ストレスのツボの紹介と、灸頭鍼を紹介しました。

◆心のつかれ・ストレスのツボを紹介

せんねん灸のツボbookを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。

壇中(だんちゅう)

労宮(ろうきゅう)

内関(ないかん)

太衝(たいしょう)

◆灸頭鍼の実演

鍼の柄(鍼柄)にもぐさを付けて燃焼させ、鍼と温熱効果により患部の血行を良くする方法です。

大腸兪への灸頭鍼で腰がホカホカ温まりました。(^-^)

灸頭鍼

◆次回、5月6日(日曜日)14:30~16:30

『目の疲れ・眼精疲労のツボ』

『ガーゼ灸の実演』

◆お灸サークルひのとの会では参加者を募集中です。(^^♪