お灸教室・6月3日の様子

2018年10月7日

足三里

6月3日のお灸教室では、肩こりのツボの紹介と、綿花灸を紹介しました。

◆肩こりのツボを紹介

せんねん灸のツボbookを参考に、ツボの名前の由来と効能を紹介しながら、実際にツボの取り方とせんねん灸を使いお灸をしました。

曲池(きょくち)

肩井(けんせい)

足三里(あしさんり)

大椎(だいつい)

天柱(てんちゅう)

風池(ふうち)

身柱(しんちゅう)

天髎(てんりょう)

◆綿花灸の実演

湿らせたカット綿花の上に艾を乗せて線香で火をつけ患部を温めます。
主に、まぶたの上や眉間やお顔など直接お灸が出来ない箇所に行います。
やけどの痕がつきにくく、柔らかな熱感のお灸です。

◆次回、7月1日(日曜日)14:30~16:30

『腰痛のツボ』

『四畔の灸・焼灼灸の紹介』

◆お灸サークルひのとの会では参加者を募集中です。(^^♪